खुट्टा फुट्ने समस्या छ ? यसरी उपचार गर्नुहोस्
कुर्कुच्चा फुट्ने समस्याले धेरैलाई सताउँछ । फुटेको कुर्कुच्चाले खुट्टालाई नराम्रो देखाउनुका साथै पीडा पनि दिन्छ ।
यस्तो बेलामा हामीलाई खुल्ला चप्पल लगाऊन समेत लाज लाग्ने हुने सक्छ । यो समस्या हाम्रो शरीरमा क्याल्सियमको कमीले हुने...
हाड/जोर्नी दुख्ने समस्याको उपचार
नेपालमा विशेष गरि हाड जोर्नी दुख्ने समस्या धेरै जनामा भेटिन्छ । हड्डी खिईने समस्या हुन्छ । जोर्नी भनेको शरीरलाई चलायमान गराउने अंग हो । शरिरको चल्ने भागलाई हामी जोर्नी भन्छौं। हात र पाखुराको बीच भाग,...
यौन सम्पर्कको अवधि कति हुनुपर्ने हो ?
सेक्स अवधि यति नै हुनुपर्छ भन्ने कुनै मापदण्ड छैन । तर, धेरै मानिस अहिले पनि शीघ्र पतन तथा ढिला पतनको विषयमा सोचेर यत्तिकै हैरान भइरहेका हुन्छन् ।
शीघ्र स्खलनको समस्या प्रायः सबैले अनुभव गरेका हुन्छन्...
यौन सम्पर्कको समय कति ? डाक्टरको सुझाव सहित
यौनसम्बन्धी धेरैको दिमागमा रहने जिज्ञासाहरु चिकित्सकसँग पनि लाज मानेर कतिपयले भन्न सकिरहेका हुँदैनन । यौनसम्बन्धी केही मनमा लागेका जिज्ञासाहरुको सामाधानबारे आज हामी चर्चा गर्दैछौं ।
हस्तमैथुन गर्दा के के फाइदा / बेफाइदा ? - नेपालीहरूमा...
जौ र यसका फाइदाहरु :
-अरुणा उप्रेती
जौ अति नै पोषणयुक्त अन्न हो । यसलाई टुसा उमारेर, पकाएर, उसिनेर, भुटेर खान सकिन्छ । चिसो मौसममा तातो तरकारी र दालको झोलमा जौको पिठो हालेर खानाले हाम्रो शरीरलाई सही पोषण दिन्छ ।...
पिलोको समस्या, कसरी बच्ने ?
पिलो एक किसिमको छालाको सङ्क्रमण हो जुन खटिराको रूपमा लिइन्छ । यसका कारण हुने घाउ अन्यभन्दा अलिक फरक र पीडादायी हुन्छ ।
पिलो भएमा शरीरका कुनै भागमा फोकाजस्तो देखिन्छ र त्यसमा पीप जम्न थाल्छ ।...
डल्ले खुर्सानी : ग्यास्टिक तथा अल्सरको अचुक औषधि
डल्ले अर्थात अकबरे खुर्सानीलाई विशेष मानिन्छ । खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन डल्ले खुर्सानी प्रयोग गर्छौं ।
डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्टिक तथा अल्सर जसता रोगको औषधि समेत हुन्छ । डल्ले खुर्सानीमा पाईने क्याप्सिसिनका कारण रोगीलाई...
तपाईंको टाउको दुख्छ ?
– आर.पी. मैनाली
तीव्र सामाजिक र आर्थिक परिवर्तन, आधुनिकीकरण, अत्याधुनिक सञ्चारको पहुँच, अस्वाभाविक/अव्यवस्थित सहरीकरण, असीमित इच्छा र आकांक्षा, अस्वस्थ प्रतिस्पर्धा, अप्राकृतिक जीवनशैली र खानपान आदिका कारण नेपाली समाज पनि अछुत हुने कुरै भएन । ती...
दादबाट छुटकारा पाउने घरेलु उपाय
काठमाडौं/ शरीर चिलाएर रातो खटिरा आउने र निको भए पनि यसको दाग कहिल्यै हटेर नजाने समस्या एक आम समस्या आयो भने हामी यसलाई दाद भनिन्छ। शरीरको हात, पाखुरा, गर्दन, घाँटी वा अन्य भागमा चिलाएर...
सजिवन को उपयोगिता स्वास्थ्यमा फाइदै फाइदा !
नेपालमा सहजै पाइने सजिवन अत्यन्त लाभदायक सब्जी हो। भनिन्छ, सजिवनले शिरदेखि पाउसम्म औषधीय गुण बोकेको हुन्छ। भए पनि सजिवनको औषधीय गुणका बारेमा भने कमैलाई मात्र थाहा छ।
भारतबाट सुरु भएको सजिवनको खेती विस्तारै एसिया हुँदै...
