तनावका थुप्रै कारणहरू छन्। बच्चा, किशोर, युवा, वयस्क, बृद्धा सबैलाई । धनी, गरिब । दुर्गमका, सुगमका । शिक्षित, अशिक्षित । तनाव भनेको मानसिक दबाव हो । हाम्रो काम, करियर, भविष्य सबैले यस किसिमको दबाव पैदा...

-अरुणा उप्रेती जौ अति नै पोषणयुक्त अन्न हो । यसलाई टुसा उमारेर, पकाएर, उसिनेर, भुटेर खान सकिन्छ । चिसो मौसममा तातो तरकारी र दालको झोलमा जौको पिठो हालेर खानाले हाम्रो शरीरलाई सही पोषण दिन्छ ।...

मनिश कुमार श्रेष्ठ काठमाडौं  /  स्वास्थ तथा जनसंख्या मन्त्री उपेन्द्र यादवले जेसि.आई. काठमाडौं जिल्ला लेदिको आयोजनामा का. म. पा. २२ वडा स्थित तेबहालमा अन्तरास्ट्रिय महिला दिवसको अवसरमा संचालन स्तन, पाठेघर जनचेतना तथा स्वास्थ शिविर कार्यक्रम...

काठमाडौ / जेष्ठ नागरिक कोषका सभापति रामकृष्ण कर्माचार्यलाई अस्पताल भर्ना गरिएको छ । बिहिबार अचानक स्वास्थ्यमा समस्या देखिएपछि सानेपास्थित मेघा अस्पताल भर्ना गरिएको पारिवारिक स्रोतले जनाएको छ । मेघा अस्पतालले वृद्धा वृद्धलाई उपचारमा ५० प्रतिशत...

मानव शरीरमा कोलस्ट्रोलको मात्रा अत्याधिकभयो भने विभिन्न रोग लाग्न सक्छ । रगतमा कोलस्ट्रोल बढ्नु मुटुका लागि हानिकारक मानिएको छ । यसका अलावा  क्यान्सरका लागि झनै घातक सावित भएको छ । जानी राखौं रगतमा कोलस्ट्रोलको...

मानिसका विभिन्न विभिन्न बानीहरु मध्ये रिसाउने बानी स्वास्थ्याका लागि  सबै भन्दा खराब पक्ष रहेको एक अध्ययन प्रमाणित गरेको छ । हाम्रो दैनिकमा जिवनमा स-साना कुराहरुमा बढि रिसाउने बानी परेका व्यक्तिहरुका निम्ति मृत्युको कारण बन्न...

आँखाको ज्योती राम्रो बनाउन घरेलु खानेकुरामा ध्यान दिन आवश्यक छ । पावरवाला चस्मा लगाउनेले समेत यी खानेकुरा खाने हो भने दृष्टिमा सुधार आउने अध्ययनले देखाएको छ । प्राकृतिक रूपमै आँखाको ज्योति राम्रो बनाउनुहोस  घरमै पाइने यी ...

काठमाडौं / रामेछाप नगरपालिका वडा नं ६ ओख्रेनीमा आफैले चलाएको स्कोर्पियोमा रत्न बहादुर नेवार दुुर्घटनामा परेका छन् । उनका भाई श्याम बहादुर नेवार तथा बाटोमै भेटिएकी मञ्जु थापा र उनकी छोरी दुर्घटनामा परेका छन्...

काठमाडौं / प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली अस्पताल भर्ना भएका छन् । नियमित चेक जाँचका लागि बुधबार बिहान टिचिङ अस्पताल परिषरमा रहेको मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर एन्ड ट्रान्सप्लान्ट सेन्टर पुगेका ओलीलाई चिकित्सकहरुले भर्ना गर्न सुझाव दिएपछि...

तीतो करेला स्वास्थ्यका लागि अतिलाभदायक छ । करेलाका केही फाइदा यस्ता छन्ः – शरीरमा कफ जम्मा भएमा करेला खानुपर्छ । करेलामा पाइने फस्फोरसले शरीरको कफ निकास गर्न यसको फलदायी छ । – करेलाले पाचनशक्ति बलियो बनाउँछ र...